Ronde van Waalre 2013

21357_557824920940863_1332794122_n

Yeah 😀 Al mijn Endomondo-pr’s aan diggelen met deze wedstrijd !

Cooper (12 min) 2.46 km
One hour 11.51 km
1 km 4m:38s
1 mile 7m:45s
3 km 14m:52s
3 miles 24m:29s
5 km 25m:20s
10 km 51m:56s

Eindtijd op de 15km volgens mijn Garmin (en ook het bord bij de finish) 1:20:19. Mijn Garmin zegt dat ik er 15,23 gelopen heb. Ik vond het iig weer een supergezellig loopje, niet te druk en we hebben het droog gehouden! Best nog wat drek & modder gehad onderweg, waar ik een beetje voor vreesde met mijn witte schoentjes . Gelukkig kan ik ’t er zo weer afvegen.

Ook tof was dat ik bij elke 5km omgeroepen werd door de omroeper  En wederom onderweg veel aanmoedigende mensen waardoor ik weer een tandje bij kon zetten.

Al met al heb ik erg lekker gelopen; sneller dan ik ooit gedaan heb. Ik ga dus vanavond met een tevreden gevoel slapen!

aars

33  dgs

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s